1) Ame as estrelas e o universo: tudo o que existe distante onde não existe conflito;
2) Ame a natureza, os animais, as plantas: toda forma de vida neste planeta;
3) Ame a si mesmo: sua consciência que agora se expande e enxerga o mundo com mais amor e sabedoria;
4) Ame ao próximo como a si mesmo: sinta a sua consciência se expandir e perpetuar em outras consciências que coexistem na unidade cósmica, onde todos nós existimos e pertencemos.
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